你听说过月经回潮吗？

月经是大多女性每个月都需经历的特殊生理阶段，正常情况下，月经时间约会持续3-7天，然后会间隔28天左右再来下一次月经。但你听说过月经回潮吗?你又知道月经回潮是怎么回事吗?下面就带你了解一下情况吧！

月经回潮是怎么回事?

所谓的月经回潮，指女性月经净后几天又会出现阴道出血的现象，一般一至二天，量不会太多。

若阴道出血出现在月经干净后一周左右，同时出血量很少，这可能只是正常的排卵期出血，而并非月经回潮。

若阴道出血的时间与月经干净的时间间隔较远，而且没有规律，则也不是月经回潮，而需考虑是否宫颈疾病、阴道肿瘤和妇科炎症等导致的出血。

为什么会出现月经回潮?

精神因素

如果女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情。

缺铁

女性在经期会有一定的失血，造成铁元素的流失，这也是月经回潮的原因。可多吃些红色及紫色食品，可以喝姜黄茶或中药的玫瑰花、红花、山楂茶。避免长时间坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环好些。

经期有性生活

女性在月经期间有性生活，可导致经期延长和月经不规律，还很容易引发感染，患上妇科疾病。

月经回潮了怎么办

如果月经回潮出现的量不多，回潮所持续的时间不长的话，一般不需要特殊处理，只需要在平时做好相关的护理事项就足够了。

但是如果月经回潮时间长，且每次回潮的月经量都很大，那么就需要警惕看看是不是患上了宫颈炎、子宫肌瘤或者是其他的妇科疾病了，这种情况下建议及时到正规的医院进行相关的检查治疗。