月经推迟两个月如何是好

对于青春期的女孩子来讲，经期不准几乎是经常发生的事情，而且就算是调理，也没有办法在短时间内调理正常，所以，几乎一段时间就会出现月经经期不准的情况，每次月经经期之间的时间相差太大，那么两个月没来月经如何是好呢？

云南九洲医院的医生给大家讲解一下关于两个月没来月经是怎么回事？

精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。月经期，有些女孩子腰酸，小肚子发胀，甚至肚子疼，同时有疲劳，发困，易激动等症状，这属于正常现象。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经不调者还需要注意日常的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

云南九洲医院温馨提示：上面的文章我们了解到了如果在没有性生活的情况下，两个月没来月经是因为月经不调，在青春期发育之后，自己的月经是不规律的，大家可以在饮食方面进行调理。如您还有其他疑问，点击下方在线咨询，我们将一一为您解答，祝您生活愉快。