月经不调，你不得不知道的那些事~

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经的周期、经期、经量、经色、经质等发生异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

月经不调会影响健康么？

健康的女性朋友，每个月月经都会定时的来一次，女性通常称它为“大姨妈”，可是有些女性由于种种原因，导致月经不调。专家介绍，月经不调会危害女性的健康。月经不调对女性身体的影响主要有以下几点：

一：多囊卵巢综合征

表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。

二：痛经

月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。

三：影响女性身心健康

30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利于女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。

30~40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。

40~55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

该怎样调理月经不调？

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤勤洗勤换

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。