女性知识科普：教你读懂月经的秘密！

很多人以为月经提前或延迟就是月经不调，其实月经不调的症状远不只这些。

那么怎样才能知道自己是不是月经不调呢？其实月经早已经向我们发出了信号，只是我们自己没注意到而已。

经血颜色

正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。

如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

月经期

女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。

有的人经血干净以后，过一两天又来一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女性经期长达10～20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都属于不正常。

经期延长

月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周干净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。

黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，应及时就医。