月经老是不准时，到底哪里出了问题？

月经失调，也称月经不调

是泛指各种原因引起的月经改变

包括初潮年龄的提前或者延后

月经周期延长或缩短

经量过多、经量过少等等

是妇科疾病较常见的症状之一！

怎样判断月经是否失调?

看周期：

大姨妈周期因人而异，21天到35天不等，都算正常。主要看是否准时。

看血量：

女性在月经期间失去的血量应在85克之内，持续3～7天。出血量较多的时候集中在前3天内。

看血块：

血块在早晨刚起床或者久坐之后出现是正常的。因为经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。

引起月经失调的原因有哪些?

情绪影响：

如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激：

女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

过度减肥：

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。