那么月经不调究竟是怎么回事?又该如何调理呢?
正常月经的标准
周期:一般来说,从月经来潮的第一天到下个月月经来临的第一天称为月经周期,正常的间隔时间为21-35天。
而若是月经周期短于21天,则是经期提前;长于35天,则是经期延迟。
突然这月量少时间长很可能是气血虚弱导致的宫寒,所以平时要多吃点花生、枣等补气血的食物,药物上,你可以自己用点艾附暖宫丸,也是有不错的改善效果的,建议可以到妇科看看,在平时注意饮食上少吃点瓜类食物。
导致月经不调
①妇科疾病
像子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病可造成女性内分泌紊乱,出现月经提前的情况;而像卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等则可能引发经期推迟
②过度减肥
体内缺乏营养元素,不仅会影响子宫内膜的生长,还会导致女性体内激素分泌异常,造成月经提前或推迟,部分女性甚至会出现闭经的状况。
③长期焦虑、精神压力大
月经是受下丘脑、垂体、卵巢轴分泌的激素所控制,而长期的压力、不良情绪会抑制垂体、下丘脑的功能,从而导致月经失调或痛经、闭经。
温馨提示:早发现、早诊断、早治疗。
下一篇:熬夜会导致月经推迟吗?