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月经不调怎么回事,应该如何调理!

月经不调是指妇女月经的周期性和规律性发生改变,月经期间、量出现异常的一类疾病,包括月经先期、后期、先后无定期、经间期出血、经期延长、月经过多和月经过少共几个常见病症。

一、月经不调的产生原因

1、内分泌疾病:

如性早熟、肥胖病、糖尿病、肾上腺疾病等。月经是子宫内膜脱落而形成的,而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴,一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题,也即内分泌紊乱,就会使激素调节出现障碍,出现月经不调。

2、卵巢问题引起:

育龄期女性月经不调一般多数因为卵巢黄体功能不好,常常表现为有周期但是周期缩短,或者月经出血比较多。

3、器质病变或药物等因素引起:

主要包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等内分泌功能失调情况;血液疾患;使用治疗精神病药物、内分泌制剂者均可在一定程度上引起月经不调。

4、过度节食:

由于机体能力摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,从而影响月经来潮甚至经量减少或闭经。

5、不良生活习惯:

是导致月经失调的“罪魁祸开始”。如作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常,压力很大、滥用药等。

妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。

二、如何调理月经不调

注意保暖:

经前应避免冒雨涉水,夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部,以免因寒而滞血。

避免过劳:

经期出血体力下降,过度劳累易耗气伤肾,特别在经血量多时,要适当休息,保持充足睡眠,避免重体力劳动和剧烈的体育运动。

调和情绪:

不少女性的情绪易随着月经周期而波动。因此,要注意疏肝理气,消除不良情绪刺激的影响,保持健康正常的心态。

保持清洁:

经期邪毒容易入侵,必须保持外阴清洁,禁止房事、盆浴和游泳。

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宁波鄞州新东方医院

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