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女人月经快走时,别急着做4件事!

云南九洲医院   2020-09-08

尽管“大姨妈”来的时候让许多女人觉得难受,但,女人还是得面对。经期,女性要特别注意自我保护,有些事情不要急着去做,如果不注意这些细节,就会给女性的身体带来负面影响,甚至使女性患上妇科病。

女人月经快走时,别急着做4件事

1、别急于吃冷饮

很多女孩都比较喜欢吃冷饮,各种美味的冷饮的确让很多女性欲罢不能。冷饮虽然能很好地满足女性的口舌之欲,但却对女性的身体有害无益。尤其在经期前后还有月经期间,千万不要吃冷饮。但很多女孩根本无法控制,觉得自己年轻,身体好,吃点也没什么关系。刚来月经的前两天还能忍住,但到了月经快干净的时候,忍不住了,于是就去吃冷饮。这种很不好,很容易引起宫寒,甚至痛经,较后难受的还是自己。

2、别急于洗头

有些女性觉得应该听家里长辈的,月经期间不能洗头,易感冒,导致寒气入体,月经不调。但也有年轻女性认为,这种说法没有科学根据,所以照洗不误。还有一些女性刚开始的时候还能忍住,但几天后因为头发油腻,就不再这么说了,等到月经快结束的时候再洗头发。

实际上老一代的话很有道理。中医学认为,月经期间洗头,会使血液集中在头部,会导致子宫内血液循环不畅,经常这样,就会引起月经不畅,月经量减少,甚至出现痛经的症状。

洗头时头部毛孔打开,极易受外界湿气、冷气侵袭,引起经期头痛、头晕等不良反应。所以,经期较好不要洗头,要等污血完全排出,身体恢复后再洗头。假如真的是因为头发太油腻,要选择一天中温度较高的时间洗头,并在洗完头发后,尽快用吹风机吹干头发。

3、别急于穿紧身裤

如今许多女生都很喜欢穿紧身裤,觉得这样的裤子会让自己的腿更好看。但在经期结束前,女性朋友较好不要穿紧身裤。紧身裤的透气性差,很容易让局部温度过高,容易产生细菌感染,从而导致妇科病,身体也会垮掉。

4、决不要喝酒

许多女性朋友都喜欢与朋友共进晚餐,并喝上几杯。也有女性朋友因为工作的原因要喝酒。事实上,经期饮酒对身体的伤害很大。

女人在来大姨妈的时候,身体处于免疫力较差的时候,各器官功能也相对较差,此时饮酒,对女人造成的伤害比平时更大。并且,因为酒精能加速血液循环,使女性经量增加,经常这样,就会使女性失血过多,造成贫血。因此,经期期间,千万不要饮酒。

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云南九洲医院是一所按照国家标准建设的现代化医院,医院成立于2002年,开设有泌尿外科、男性科、妇产科、不孕不育科四大特色专科以及内科、外科、皮肤科、中医科、麻醉科、影像科、检验科、病理科等专业科室。

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