对于女性来说,月经很重要,但很多女性只知道在经期要特别注意,而一旦经期结束,就会放松警惕。事实上,月经刚过的那段时间,女性身体与子宫仍处于恢复期,此时若是掉以轻心,也会“伤害子宫”哦。以下就先介绍一下月经刚开始时,一定要注意哦。
一、穿紧身裤
女性经期刚过,子宫仍处于恢复期,若穿紧身裤,易引起子宫再次出血,加上私处透气性差,潮湿的环境可引起某些微生物的滋生,从而导致霉菌性炎症。如不及时处理,还可上行感染到盆腔。
二、盆浴或游泳
因为平日私处的环境是酸性的,能抑制细菌的滋生,但经期刚过,私处的环境仍会偏碱,抗菌力较低,如进行盆浴或游泳,很容易引起私处感染,引发妇科炎症。
三、同室
许多夫妇都不注意,月经刚走,男方就要求与女方同房,结果真的子宫恢复了,还会感染细菌,引发妇科炎症,所以月经刚走,必须在月经干净后三天,才能与男方同房。
经期如何保养?
桑葚
鲜嫩的桑果色青绿,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。医方认为桑叶可补肝肾,滋阴养血,息风,主治心悸失眠,眩晕,耳鸣,便秘盗汗,肩周炎,关节痛
榴莲干
榴莲干能活血散寒,缓解痛经,尤其适合患有痛经的妇女食用。常吃可达到强身健体,滋阴补阳的作用。榴莲营养价值极高,身体虚弱,产后病友可食用榴莲补体。
皂角米
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